春、桜が満開でとてもいい季節ですが、今年は例年よりPM2.5や花粉がすごくて、外に行きたくない気持ちになってしまいます。
このPM2.5や花粉、髪や頭皮にさまざまな影響を与える可能性があるんです。
そのダメージや影響について詳しく説明します。
PM2.5の髪への影響
PM2.5は、非常に小さな大気中の粒子状物質（2.5マイクロメートル以下）で、排気ガス、煙、粉じんなどに含まれています。
影響・ダメージ
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毛髪の乾燥・パサつき：PM2.5が髪に付着すると、キューティクルを傷つけて水分が蒸発しやすくなり、乾燥しやすくなる。
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キューティクルの損傷：粒子が摩擦を起こし、髪の表面（キューティクル）に小さな傷をつける。
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頭皮の炎症・かゆみ：PM2.5には有害な化学物質が含まれていることが多く、頭皮に炎症やアレルギー反応を引き起こす可能性がある。
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抜け毛・薄毛のリスク：慢性的な頭皮の炎症が続くと、毛根に悪影響を与え、抜け毛が増える原因にも。
花粉の髪への影響
花粉は植物由来の粒子ですが、アレルギーを引き起こすたんぱく質を含んでおり、髪や頭皮に付着することで刺激を与えることがあります。
影響・ダメージ
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頭皮のかゆみ・赤み：アレルギー体質の人は、頭皮に花粉が付着することでかゆみや赤みが出ることがある。
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髪のベタつき・不快感：花粉が皮脂と混ざることで髪がベタついたり、清潔感が失われたりする。
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髪の絡まり・摩擦ダメージ：花粉が髪に付着すると、ざらついて摩擦が増え、絡まりやすくなる。
対策
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外出時は帽子やスカーフを使う
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帰宅後はすぐに髪を洗う（お湯だけでもOK）
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洗い流さないトリートメントやオイルでバリアを作る
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静電気防止スプレーなどで付着を防ぐ
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